Difficoltà a dormire? Non sei solo!
Qualche consiglio pratico per riuscire a gestire meglio la difficoltà ad addormentarsi
Leggi tutto
Emozioni nel piatto
Un workshop pensato per coloro che vogliono imparare a gestire il proprio rapporto con il cibo. 26 novembre 2016 - Milano
Leggi tutto
Ansia fisiologica e Ansia patologica
Quando l’ansia diventa un ostacolo alle nostre attività quotidiane? Quando invece è funzionale per una buona performance?
Leggi tutto
Depresione post-partum
Quando la nostra sensazione di inadeguatezza diventa depressione?
Leggi tutto
Fame emotiva
Quante volte mangiamo senza essere realmente affamati? Come mai a volte le diete non funzionano?
Leggi tutto